我個人的壞習慣：很喜歡吃宵夜，又很喜歡吃肉類食品，附上某一天的執夜班宵夜〔鹹酥雞〕你吃不到～吃不到～
本來每天固定都會喝濃度很清淡的綠茶１５００～２０００CC，但工作一忙，真的是連５００CC都喝不到，排便習慣約二天一次，蔬菜水果開水吃喝太少或是因為工作精神緊張，上廁所都要待１５分鐘以上，因為母親的基因遺傳，她有過敏性鼻炎，所以我和我妹都有，我比較輕微，我妹比較嚴重，但我出社會工作多年了，作息時間很不正常，應酬喝酒大吃大喝和執夜班，身體有每況愈下的感覺，最近９月下旬算是夏末秋初的季節了，早上起床第一件事情就是先打噴嚏，鼻子的氣溫預測快要比氣象局還準了
使用產品時間：１００年９月１６日～持續使用中
有多元化的醫藥研發團隊，和多國家的開發專利，連最近的塑化劑檢驗也不缺席，讓我們消費者減少一些憂慮
 
外包裝詳細寫明了內含的益菌種類，總比電視購物頻道專家們吹噓會幫助身體健康更讓我來的相信，至少咱們還可以問問認識的醫護朋友
<主要成份>
［PFA300特益菌］機能性P菌、機能性F菌、機能性A菌
［12益生菌］益生肧牙乳酸桿菌、益生P菌、益生唾液乳酸桿菌、益生A菌、益生瑞士乳桿菌、益生酪酸乳桿菌、益生F菌、雷特氏菌、比菲德氏菌、龍根菌、益生嬰兒歧桿菌。
［6大酵素激酶］蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素、鳯梨酵素、木瓜酵素、脂肪分解酵素、乳糖分解酵素、藍藻、綠藻、木寡醣、β-葡聚醣、優酪粉。
特益菌要搭配冷開水食用噢，高溫的水會破壞特益菌的營養(但宏醫的產品，搭配溫水也可以喔~)，使用了方便拆開的鋁箔包裝，還貼心的在最上方的兩側切了二個小撕口，這樣就不用還要到處找剪刀囉
特益菌倒出來的顏色有些接近淡青綠色的粉末，第一口我先用舌尖試嚐了一下，有些微略酸酸的味道，將其他剩餘的全倒進去口裡，哇，口感好像粉末狀的優酪乳噢，然後它就在我口裡混合著唾液產生了先酸後甜的奇妙口感，我先試著一天睡前吃一包連續吃個五天，首先二天上一次大號的壞習慣有改善了，有進步到一天上一次，但是在醫院工作的老哥說一天上三次才是最正常的，因為他說有進一定要有出，像我這樣一天吃了三四餐才進一次廁所，腸胃一定很弱，好吧，那就調整一天吃二包分早晚各一次吧
附上我９月的輪班表啦
最近執晚班時，精神也不會那麼差了，通常凌晨０點之後，我就會開始昏昏欲睡，周公每次都故意在旁邊叫我陪他下象棋啦，真是討厭耶，要是突然發生緊急狀況怎麼辦，上次就是公司機器發生故障，警鈴大叫，溫度突然飆高，產生大量高溫的水蒸氣向屋頂噴，大家全跑去降溫，老兄我啊，趴在辦公室桌上在打瞌睡，要是事情發生在辦公室附近，我看我啊一命烏呼了，剛好最近２０～２３日有連續二天１２小時的執班隔天又是晚班，來試試看身體的疲勞狀況怎麼樣？成果很讓我滿意耶，那幾天一整天都可以維持很平穩的精神和體力標準，不會忽好又忽壞，而且不知道為什麼蚊子以前很喜歡咬我，尤其是晚上熬夜之後，隔天超容易被當成蚊子的血庫，最近吃了特益菌之後，可能是體質變得比較正常了吧？蚊子看到我卻當成隱形人，在家裡自動去咬我妹和我爸，這二個也是夜貓一族的，看到自己身上沒紅痘冰，別人身上有，超爽的 |
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